優香出演 世界まる見えDX特別版 10／7放送分感想

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日曜にやってた世界まる見えDX特別版に
優香さんが出演してたんで見てみました。


結婚願望や理想の男性のことまで
聞けたのは嬉しかったです＾＾


優しい人が好きで
怒鳴ったり命令する人は苦手らしい。


見た目は草食系だけど
ハートは肉食系が良いと言ってましたが。。


これは難しいそうだ。。

普段は優しくて仕事や趣味には
情熱を傾けられるような人ってことなのかな？


てか優香さん、32歳に見えないですよね～…

自分が高校生の頃からファンだから
もう10年以上は経ちますけど。。


この前でた写真集、優香グラビアも思わず買っちゃいましたよ。
なんせ久しぶりの水着だったんで（笑）

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10代20代の頃とはまた違った
大人の女性のオーラがハンパなかったっす！


もちろん、優香ボディも一緒にもれなく手に入れました（笑）


こっちは主に女性向けの本だと思うんですが、
男の自分としても参考になるエクササイズや
レシピも載ってるので勉強になりましたね。


冒頭部分では、スタイリストさんとの会話の流れで、
ウエスト周りのサイズを測ってみたと言ってましたけど。。


ウエストが思ってた以上に
10cm太くなってしまったらしいです。


でも結構出演してる番組は観てますけど、
見た目では全然わからないですよ＾＾；


体重も7キロ増えたらしいですけどね。


個人的な意見ですけど、本格的にダイエットする前も
「十分過ぎるくらいスタイル良いでしょ～!!」

って思ってましたが、
やっぱり女性は実際にサイズを測ってみると
気になり出すんでしょうか。


まぁ、男の自分でもたまにウエスト測ってみたら
「うぉ！思ったより太いぞ。。ヤバいな…」

なんて思うわけですからね＾＾；


元々自分はスポーツが大好きで運動はしてたんですけど、
若い時みたいにすぐ体重が落ちることがなくなってきました。。


なので今は、趣味のダンスの完コピがてら、
僕もダイエットに励んでたりします。


やっぱ普通の筋トレだけだと飽きちゃうんで
ダンスなら楽しみながらできるので続けられますね。


優香さんもカーヴィーダンスで有名な
樫木裕実さんに習ってるらしく、
基本のエクササイズのやり方も
ボディの本のほうで書いてました。


これ試してみたんですけど、
ちょっとの時間でも結構汗かきます＾＾；

そういえば、波瀾万丈っていう番組だったかな。

樫木さんと一緒にトレーニングしてましたけど
割りとキツそうでしたが。。


やってみると全身が伸びるので気持ちいいです。
体の調子もよくなりますね。


あと気になったのがグリーンスムージー。


バナナジュースなんかは
自分でも飲んだことがありますが
このグリーンスムージーも作るのは簡単ですね。


野菜を入れるのは健康にもよさそうなんで
ミキサー買ったら試してみようと思ってます＾＾


それに、デビュー直後から今の優香さんも
載ってたのはかなり貴重でした～笑

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タグ：優香 グラビア ボディ 世界まる見え